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维生素c有美白作用吗
补充说明：维生素c有美白作用吗
2024-09-06 13:53
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素C在一定程度上具有美白作用，但其效果因人而异。
维生素C具有美白作用，主要是因为其具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的生成。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤质地和弹性。然而，维生素C的效果因人而异，具体效果取决于个体的皮肤类型、日常饮食中的摄入量以及是否与其他美白产品配合使用。
对于缺乏维生素C的人群或希望改善肤色的人群，可以通过食物摄入或口服补充剂来增加维生素C的摄入量。
2024-09-06 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
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