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胃酸过多能吃土豆吗
补充说明:胃酸过多能吃土豆吗
a******W 2020-11-02 15:20
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胃酸过多能吃土豆。对于胃酸的人群吃土豆要适量,因为马铃薯富含蛋白质、维生素、淀粉和膳食纤维,具有养胃健脾的功效,能有效促进胃肠道蠕动,加速消化,预防胃肠道疾病。土豆富含大量的淀粉,在胃里是不容易消化的,容易胀气,所以要适量食用。可炒土豆也可做土豆泥、土豆饼,注意清淡饮食,不要放太多的盐、酱油等。每次吃饭前可先喝一杯淡盐水帮助胃酸的产生。
2020-11-02 15:57
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