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尿碘高吃什么降下来
补充说明：尿碘高吃什么降下来
a******W 2020-11-02 16:13
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精选回答(1)
廖斌 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：内分泌系统疾病。擅长糖尿病、甲状腺、肾上腺等疾病的诊断和治疗。
提问
尿碘高的患者吃一些富含维生素C的食物和富含水分的食物降下来。尿碘高的患者平时注意喝温开水，这有利于尿碘的新陈代谢。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如花椰菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、青椒、洋葱等，都有降低尿碘的效果。使用这些蔬菜降低尿碘时，不要吃海藻、紫菜等含碘量高的食物，也不要吃碘盐。
2020-11-02 18:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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