发病时间：不清楚
时间短应该怎么样锻炼?
补充说明：时间短应该怎么样锻炼?
a******W 2020-11-02 17:46
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医生回答(3)
王敏德 副主任医师 兰州陇大医院
擅长：早泄、阳痿、前列腺疾病、包皮包茎、男性生殖系统感染、男性不育症、性传播疾病等男科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗，临床经验丰富。
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平时多注意锻炼身体的话就是做一些有氧运动，跑步，仰卧起坐深蹲。很有效果的。平时多吃一些牛肉，羊肉温补一下身体。也可以配合着使用一些延时喷剂来改善一下做爱时间短的问题，选择纯植物提取的可以放心使用。
2020-11-22 16:07
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段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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你说的情况，出现这种现象考虑就是和经常手淫不良习惯有关系的。建议一定要保持好心情，平时多吃点动物的肾脏鞭类，改掉手淫不良习惯，多增加锻炼身体，增强体质就会好的。
2020-11-02 17:50
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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手淫是一个不良行为，不建议手淫。过强刺激的手淫对生殖器官造成强烈的刺激，引起生殖器官的过度充血，引发生殖系统疾病，长期过强的手淫，会造成性冷淡或正常性交无法得到性满足，建议改变这种不良习惯，加强体育锻炼，多看书，培养积极的兴趣，转意注意力。
2020-11-02 17:50
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
复方沙棘籽油栓
清热燥湿、消肿止痛、杀虫止痒、活血生肌。用于湿热下注所致的宫颈糜烂。症见：带下量多，色黄或黄白，血性白带或性交后出血，外阴瘙痒、肿痛，腰腹垂胀等。
戊酸雌二醇片
与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病(潮热)，生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍，衰弱)。
