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孕妇能喝南瓜汤吗
补充说明：孕妇能喝南瓜汤吗
2020-11-03 12:32
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇适量饮用南瓜汤有益，但需控制分量。
南瓜汤中的南瓜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和钾，这些成分有助于促进胎儿的生长发育和维持孕妇的健康。此外，南瓜汤中的纤维也有助于促进消化和预防便秘。然而，由于南瓜汤中的糖分较高，孕妇在饮用时应控制分量，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。
2020-11-21 10:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
