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月子产妇可以吃排骨吗
补充说明：月子产妇可以吃排骨吗
2020-11-03 16:04
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
月子产妇适量食用新鲜排骨有益健康。
因为排骨富含蛋白质、钙质等营养元素，可以促进产妇身体的恢复和乳汁的分泌。此外，新鲜的排骨通常不含添加剂，对产妇的健康更为有益。然而，由于产妇的消化系统可能较为脆弱，因此在食用排骨时应适量，并注意烹饪方式，避免过于油腻或刺激性食物对身体造成负担。
2020-11-07 10:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
