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怀孕可以吃龙眼干吗
补充说明：怀孕可以吃龙眼干吗
2020-11-03 16:13
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是指妊娠，通常情况下，妊娠期间是可以吃龙眼干的，但是要控制好用量。
龙眼干中含有比较丰富的维生素、铁元素、葡萄糖等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到安神的功效。另外，龙眼干属于一种比较常见的食物，适当食用以后，通常不会影响到胎儿的正常发育，也不会影响到孕妇的身体健康。但是龙眼干里面的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会出现血糖升高的情况，甚至还会诱发妊娠期糖尿病等疾病。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、鲫鱼等。从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，但是不建议吃糖分含量偏高的食物。另外，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-04-06 10:28
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