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孕妇可以吃核桃粉吗
补充说明:孕妇可以吃核桃粉吗
2020-11-03 17:05
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孕妇是可以吃核桃粉的。核桃粉是用核桃磨制而成的粉营养价值很高,孕妇食用后可以补脑、增强身体抵抗力,有利于胎儿的生长发育。核桃粉中含有维生素、钙、铁、磷等微量元素,有增强食欲,治疗失眠的功效。但是里面的含糖量也很高,孕妇要适量食用。建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当做一些运动,这样可以提高身体的抵抗力。养成良好的作息习惯,不要熬夜。
2020-11-07 11:12
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