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孕妇能吃虫草花煲汤吗
补充说明:孕妇能吃虫草花煲汤吗
2020-11-05 12:07
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孕妇能吃虫草花煲汤,但是要适量饮用。从药学价值来看,虫草花是具有强身补虚的功效,对于体质虚弱的孕妇尤其适合,它可以改善人体的抗病能力、增强体质、降低孕妇妊娠期患有感冒等疾病的几率。而且孕妇在妊娠期适量的吃虫草花煲汤,能够补充各种营养素,可以有效的预防妊娠期孕妇患有骨质疏松等疾病,也可以促进胎儿的骨骼发育,以及调节人体的免疫功能。建议孕妇在怀孕期间饮食上多样化,可以多吃些新鲜的蔬菜水果。平时也可以适当的增加运动,比如:散步、瑜伽等。
2020-11-08 23:23
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