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预防高血脂的方法
补充说明:预防高血脂的方法
2020-11-10 18:29
高血脂 高脂血症 肥胖
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精选回答(1)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。
提问
预防高血脂的方法有以下几点:第一、控制体重,肥胖是高脂血症比较常见的原因,大部分患有高脂血症的患者都是由于严重肥胖、体重超标导致的。第二、戒烟,吸烟是导致高脂血症的危险因素。第三、养成良好的饮食习惯,要低脂、低盐饮食,尽量少吃一些油腻的食物。第四、在平时多加强体育锻炼,增强体质。
2020-11-12 10:23
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