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孕早期可以吃芥菜吗
补充说明：孕早期可以吃芥菜吗
2020-11-26 16:00
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕早期可以适当的吃点芥菜，芥菜含有丰富的铁、钙、镁、维生素等，特别适合孕妇食用，而且纤维素能够促进结肠蠕动，减少便秘的出现。女性在怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水能够减少便秘，防止子宫收缩，也能够补充体内的维生素和蛋白质，从而满足胎儿的生长发育，但是尽量少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，具有活血作用的食物，比如说桂圆、龙眼等尽量少吃。
2020-12-03 14:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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