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产妇月子里能吃橙子吗
补充说明：产妇月子里能吃橙子吗
2020-11-26 16:13
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
产妇坐月子期间可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素C，能够补充体内的维生素，更有利于身体的恢复，而且有利于孩子的生长发育，女性在坐月子期间建议多吃新鲜的水果和蔬菜，不但能够补充体内的营养需求，也具有通便的功效。尽量少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，多喝水，注意保暖，尽量不要受风或者受寒一个月内禁止同房。
2020-12-02 11:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
