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孕妇能喝羊汤吗吃羊肉
补充说明:孕妇能喝羊汤吗吃羊肉
2020-11-26 16:18
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怀孕期的女性可以吃羊肉或者喝羊肉汤。羊肉的营养价值比较高,而且存在大量优质蛋白,能够为孕妇和胎儿提供所需要的营养 。羊肉能够滋补身体,具有补气、补虚、补肾、壮阳的功效,羊肉中含有丰富的维生素和矿物质 。例如,钙、磷、铁能够预防孕期骨质疏松,对于胎儿的骨骼发育有好处 。怀孕期的女性还需要多吃新鲜的蔬菜和水果 。
2020-11-27 19:45
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