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来月经菠萝能不能吃

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来月经菠萝能不能吃

补充说明:来月经菠萝能不能吃

2020-11-29 15:31

月经 菠萝 维生素 经血 下腹坠胀 雪糕

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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

来月经时适量食用菠萝有益健康。
菠萝富含维生素C、维生素B6和纤维素,这些营养物质有助于调节内分泌,缓解经期不适症状,如腹痛、便秘等。此外,菠萝中的菠萝蛋白酶具有一定的消炎作用,可以缓解经期的炎症反应。但需要注意的是,菠萝属于寒性水果,过量食用可能会导致寒凝血瘀,加重经期不适,因此在食用时应适量控制。

2020-12-02 10:05

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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