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高血脂能吃牛肉吗

发病时间:不清楚

高血脂能吃牛肉吗

补充说明:高血脂能吃牛肉吗

2020-11-29 17:04

高血脂 牛肉 硬脂酸 胆固醇 增高 肝脏 肾脏

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

高血脂的患者可以吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质而且脂肪量较低,含有丰富的氨基酸、硬脂酸等成份。硬脂酸能被转化为油酸和单饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。经常吃牛肉可以提高机体的免疫力,增强体质,不会引起血脂增高情况的发生。患有高血脂的患者不要吃动物的肝脏、肾脏和油腻性大的食物,不要喝啤酒,宜多吃一些蔬菜水果类的食物,有利于血脂的调理。

2020-12-01 17:34

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