首页> 营养科> 血脂过多> 血脂过多怎么预防

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

由于现在生活条件比较好,运动减少,很容易导致血脂升高,引起一系列心脑血管疾病。预防血脂升高的方法有很多 :1、多运动促进血液循环,减轻体重,可以降低血脂。2、多吃新鲜的蔬菜和水果,清淡饮食,不要吃大鱼大肉,血脂很快就会降低。3、不要吃腌制的食物,例如咸菜、咸鱼、咸肉等。4、戒烟戒酒。5、必要的时候也可以采取药物治疗,例如银杏叶泡茶饮用。

2020-12-16 15:36

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊