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运动后第二天大腿酸痛还能继续运动吗

发病时间：不清楚

运动后第二天大腿酸痛还能继续运动吗

补充说明：运动后第二天大腿酸痛还能继续运动吗

2020-12-03 15:17

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李军主任医师佳木斯大学附属口腔医院三甲

擅长：外伤性颅内血肿、高血压脑出血的开颅及微创治疗；颅内肿瘤、椎管内肿瘤、血管畸形的显微外科手术治疗；小脑扁桃体下疝，脊柱裂的手术治疗。

提问

运动后第二天大腿酸痛还能继续运动。运动后第二天大腿酸痛主要是因为长时间的缺少运动，腿部的肌肉耐力比较差，在跑完步之后会导致乳酸的堆积导致的，可以通过局部的按摩或者热敷等方式来进行缓解。如果症状比较严重，可以暂时不进行剧烈运动，可以选择口服消炎镇痛的药物进行缓解。

2020-12-04 19:06

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