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孕晚期喝什么汤比较有营养
补充说明：孕晚期喝什么汤比较有营养
2020-12-17 15:14
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
孕晚期一般可以喝冬瓜汤、萝卜汤、鸡汤等，对孕妇以及胎儿的身体健康有一定的好处。
1、冬瓜汤
冬瓜汤中含有丰富的维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁、钠等营养元素，可以补充孕妇所需要的营养物质，同时还可以促进胎儿的生长发育。但是冬瓜属于寒性的食物，注意不要过多食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。
2、萝卜汤
萝卜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、铁、钠等营养成分，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但是在喝的时候要注意适量，不要喝太多，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等症状。
3、鸡汤
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷、钙、铁等营养成分，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。但是在喝的时候要注意适量，不要喝太多，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还可以喝鲫鱼汤、豆腐汤、丝瓜汤等，也对身体健康有一定的好处。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-03-17 09:27
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