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女孩子贫血吃什么好
补充说明：女孩子贫血吃什么好
2020-12-17 16:54
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
女孩子出现贫血，平时可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等等。如果是出现了缺铁性贫血，平时可以吃一些含铁量相对比较丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、菠菜等等。在贫血的时候要注意避免通过节食来进行减肥，以免加重营养不良的情况。一日三餐要注意按时进行饮食，最好荤素搭配。
2020-12-22 10:11
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