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尿酸高不能吃海带吗
补充说明:尿酸高不能吃海带吗
2020-12-17 16:57
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尿酸高可以吃海带,但避免一次性吃的太多。海带属于中等嘌呤的食物,所以尿酸高的人可以吃海带。尿酸是体内嘌呤代谢产生的,嘌呤代谢紊乱就会形成过多的尿酸而引起血尿酸升高,所以尿酸高就要少吃嘌呤高的食物。高嘌呤食物有:酒类、动物的内脏、海产品等。尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等。再就是坚果类食物。
2020-12-23 10:34
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