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中度贫血的人吃阿胶有用吗
补充说明:中度贫血的人吃阿胶有用吗
2020-12-23 19:31
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中度贫血的人吃阿胶有用。阿胶对治疗贫血有显著的作用,能够明显的缩短体外凝血时间,还可以治疗失血性贫血。中度贫血使用阿娇搭配食疗效果会更好一些。但是阿胶膏不可以一次吃太多,很容易上火导致营养过剩。还建议吃含铁丰富的食物,例如瘦肉、鱼、豆类、菜花、甘蓝、桔子、葡萄、柠檬等。除了食补还要进行适当的体育锻炼,增强免疫力。
2020-12-25 18:55
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