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运动后头晕脑胀四肢无力是怎么回事
补充说明:运动后头晕脑胀四肢无力是怎么回事
2020-12-29 18:57
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运动后头晕脑胀四肢无力,可能是运动过度、低血糖、高血压等原因导致的。
1、运动过度
如果长时间运动,可能会使身体过度劳累,从而出现上述症状。建议适当休息,可以逐渐缓解。
2、低血糖
运动会消耗体内大量的糖分,如果运动前进食过少,可能会导致低血糖,出现面色苍白、头晕、乏力等症状。建议可以适当进食饼干、糖果等食物缓解。
3、高血压
长期精神紧张,可能会导致血压升高,出现头晕、头痛等症状。建议遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。
除此之外,还可能是脑供血不足、贫血等原因引起的,建议及时就医治疗。
2021-03-12 17:04
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