发病时间：不清楚
痔疮怎样运动有助于恢复正常
补充说明：痔疮怎样运动有助于恢复正常
2020-12-30 19:05
我要咨询
精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
痔疮指痔。痔患者一般可通过提肛运动、侧卧抬腿、下蹲运动等方式帮助恢复正常。痔是肛肠最常见的疾病之一，主要是肛管、直肠内的静脉曲张，或者肛垫下移造成的，患者通常会出现便血、疼痛、肛门瘙痒等症状。
1、提肛运动
患者可以平躺在床上，找到肛门，然后将肛门提起来，可以使肛门周围的肌肉得到放松，帮助改善痔的症状。
2、侧卧抬腿
患者可以将一条腿伸直，然后另一腿向外弯曲，然后双手抱住头部，把腿抬高，可以使肛门周围的肌肉得到放松，帮助改善痔的症状。
3、下蹲运动
患者可以将身体向下蹲，然后用手支撑身体，使肛门部位的肌肉得到收缩，可以帮助改善痔的症状。
除此之外，还可以进行坐浴、慢跑等运动帮助恢复正常。建议痔患者及时前往医院就诊治疗，如果症状比较严重，患者也可以遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等药物进行治疗，必要时患者也可以通过手术切除的方式进行治疗。
2021-03-12 17:04
举报相关问题
向医生提问
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
