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人身体里缺铁吃什么效果好
补充说明：人身体里缺铁吃什么效果好
2020-12-30 18:28
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
人身体里缺铁建议多吃动物内脏、菠菜。缺铁性贫血患者中，可检出属于缺铁性贫血，患者缺铁的主要原因包括铁摄入不足、铁摄入不足或铁流失过多。再出现一些慢性炎症会引起铁利用障碍，导致缺铁性贫血。人体铁主要吸收靠动物性食物，如猪肉、牛羊肉等，动物肝脏和血液可以为人体提供铁的补充。
2021-01-07 10:18
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