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掉发和缺锌有关系吗
补充说明：掉发和缺锌有关系吗
2021-01-07 12:57
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
掉发可能与缺锌有关，需适当补充锌元素。
锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生物活性物质的合成，包括细胞生长因子和蛋白质合成，这些物质对毛发的生长和健康至关重要。当体内锌元素缺乏时，可能会影响毛囊的正常生长和更新，导致掉发。因此，适当补充锌元素可能有助于改善缺锌引起的掉发问题。
2021-01-11 10:51
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
