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来大姨妈能不能吃梨子
补充说明：来大姨妈能不能吃梨子
2021-01-26 18:18
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孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
女性月经期可以吃梨，但不宜多吃。梨子含有丰富的果酸、维生素及微量元素，营养价值很高。月经期间可以适量吃梨子，但不可以多吃。因为梨是寒凉食物，经期是不宜吃寒凉食物的，否则会引起痛经。尤其是平时便有痛经症状时，如果在月经前后吃梨，可能会加重痛经症状。建议月经期间注意保暖，不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。多喝热水，多吃温性的水果，注意休息，保持心情舒畅。
2021-02-01 23:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
