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孕妇可以吃金鲳鱼吗
补充说明：孕妇可以吃金鲳鱼吗
2021-02-01 23:06
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇通常可以吃金鲳鱼。对孕妇来说，金鲳含有丰富的蛋白质，有助于孕妇补充能量和微量元素，帮助孕妇增强体质，为今后自然分娩奠定良好的基础。对胎儿来说，金鲳鱼中的蛋白质能促进大脑发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸有利于胎儿大脑和神经的发育。此外，金鲳鱼中的钙和磷有助于宝宝骨骼的发育。
2021-03-29 10:40
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