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孕早期能吃香瓜吗
补充说明:孕早期能吃香瓜吗
2021-02-01 23:13
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孕妇怀孕早期是可以适量吃香瓜的。香瓜是夏季消暑的时令水果,它富含氨基酸、烟酸、维他命、糖类、各种的维生素和矿物质元素。不仅有助于人体的补充营养,补充水分,还具有解渴、除燥的功效,有益于孕妇和胎儿的健康。因此,在孕早期,孕妇由于妊娠反应,呕吐、食欲差、吃得少,可以用香瓜来改善部分食欲,增加维生素及人体所需的氨基酸。但是对脾胃虚弱者,要注意合理食用。
2021-02-08 15:51
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子,食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸,各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺,烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸,后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide,NAD),又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate,NADP),又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外,亦可由色氨酸转化而来,色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶,它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸,再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸,然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下,由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺,前者为尿中排泄量的20%~30%,后者为尿中排泄量的40%~60%。