发病时间：不清楚
哺乳期可以吃小葱蘸酱吗
补充说明：哺乳期可以吃小葱蘸酱吗
2021-02-07 17:07
我要咨询
精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
哺乳期一般可以吃小葱蘸酱。
小葱是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。酱是用小麦粉、食盐等原材料制作而成。小葱中并不含有对身体有害的成分，所以哺乳期一般可以吃小葱蘸酱。适量食用可以补充身体所需的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到预防便秘的作用。但是应注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
哺乳期应注意保持营养均衡，可以多吃鲫鱼汤、排骨汤等营养丰富的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于提高乳汁质量。平时还需要注意保持乳房部位的清洁卫生，以免引起感染。
2021-04-01 15:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
