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哺乳期妈妈能吃什么水果
补充说明：哺乳期妈妈能吃什么水果
2021-02-07 17:07
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
哺乳期妈妈，通常可以吃一些木瓜。因为木瓜的营养成分比较多，它具有通乳的作用，还能够提高身体的免疫力。其次，也可以吃一些苹果，因为苹果中含有大量的锌，可以增进食欲。另外，也可以选择吃一些橘子，因为橘子含有大量的维生素C以及钙，能够促进宝宝牙齿和骨骼的生长。除此之外，还可以选择一些香蕉，因为香蕉可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘。
2021-03-22 09:37
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