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大便干不好解多吃什么
补充说明：大便干不好解多吃什么
2021-01-27 15:08
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余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
大便干不好解，多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是肠道菌群失调症、慢性肠炎等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、不良的饮食习惯
若患者喜食辛辣、油腻、不易消化的食物，就可能会导致胃肠道的蠕动功能减慢，从而可能会引起大便干结、排便困难等症状。患者要养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、菠菜等，能促进胃肠道的蠕动，可缓解该症状。患者也可多喝水，增加粪便中的含水量，从而使大便松软，易于排出。
2、肠道菌群失调症
若患者饮食不当或者是精神压力过大就可能会导致肠道菌群失调症，患者可能会出现腹痛、腹胀、便秘等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，维持肠道内的菌群平衡，从而缓解不适症状。患者也可适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解该症状。
3、慢性肠炎
若患者受到病原体的感染就可能会引起慢性肠炎，患者可能会出现腹痛、腹泻、黏液便等症状。患者可遵医嘱口服抗生素药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，控制感染，从而缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，调节肠道菌群，缓解不适症状。
除此之外，还可能是胃肠功能紊乱、痔、肛裂等引起的，建议患者到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。
2021-04-06 11:56
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