发病时间：不清楚
那我怎么克服我不敢去旅游的恐惧心理呢？
补充说明：那我怎么克服我不敢去旅游的恐惧心理呢？
a*******8 2009-08-19 17:34
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精选回答(1)
邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）； 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
提问
放弃完美主义。
其实你在家里并不比旅游更安全：地震、水灾、火灾、交通、食品安全，医疗事故、太空陨石......你在家照样威胁你的安全。
2009-08-19 20:21
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