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长期便秘怎么根治偏方
补充说明：长期便秘怎么根治偏方
a******W 2021-04-30 22:26
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理等非药物方法来改善症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
建议患者适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜和水果等。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
患者可以在早上起床后空腹状态下，顺时针轻柔地按揉肚脐周围及下腹部50-100圈，每天坚持做。此方法能够促进胃肠道血液循环和新陈代谢，加速食物残渣排出体外，从而缓解便秘。
3.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用麻子仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述两种药物均能起到润肠通便的功效，对于改善长期便秘有一定作用。
需要注意的是，虽然上述措施对长期便秘有一定的缓解作用，但并不能完全治愈该病症。若症状持续不改善或者伴有其他不适表现，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗方案。
2024-03-16 13:37
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