发病时间：不清楚
补充说明：血瘀体质如何调理
2021-04-27 10:47
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
血瘀体质调理方法如下：首先保持心情舒畅平和，培养积极、乐观的生活态度，有助于改善血瘀体质。平时还应避免生闷气，否则容易导致肝气郁结，加重血瘀。其次应适当运动，因为总是坐着保持静止状态，气血容易瘀滞。可进行散步、跑步、做操、打球等，有助于增强体质，提高血液循环，改善淤血。建议饮食上，忌食生冷、寒性食物，多进食温补食物。
2021-04-28 20:25
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