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超高度近视怎么预防视网膜脱落
补充说明：超高度近视怎么预防视网膜脱落
2021-04-02 12:01
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
超高度近视可以通过避免近距离用眼、控制用眼时间、增加户外运动的方式来预防视网膜脱落。
1、避免近距离用眼
近视度数超高的人群，眼轴会比较长，眼球突出，从而会导致眼睛干涩、疲劳，严重时会引起视网膜脱落。建议避免近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，可以适当远眺，缓解眼部疲劳。
2、控制用眼时间
建议控制用眼时间，避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，可以适当增加户外运动的时间，能够让眼睛得到充分休息，可以预防视网膜脱落。
3、增加户外运动
可以适当增加户外运动，如散步、跑步、游泳等，可以让眼睛得到充分放松，能够增加身体抵抗力，预防其他疾病，对预防视网膜脱落也有一定的帮助。
除上述措施外，还可以通过定期做眼保健操、避免剧烈运动、养成良好的生活习惯等方式预防视网膜脱落。如果出现视网膜脱落，患者需要及时就医诊断，以免延误病情。
2021-05-07 15:45
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