发病时间:不清楚
补充说明:深蹲后大腿酸痛第二天还要继续吗
2021-04-30 10:53
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如果在很久没有运动的情况下突然做深蹲,的确会导致大腿出现酸痛的情况,所以也建议要循序渐进的进行运动,不要一次性做太大的幅度,不然也有可能导致出现肌肉拉伤的情况,一旦在做过深蹲之后出现大腿酸痛的情况,建议在下次做运动的时候,可以适当的轻微一些减少一下运动的难度,当然也可以休养几天,一般在几天之后就可以完全恢复。
2021-05-25 08:34
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