发病时间：不清楚
补充说明：血瘀体质月经不调怎么办
2021-04-16 11:11
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
治疗月经不调之前首先要调理血瘀体质，血瘀可以通过饮食、药物、心理、中医、运动等5个方面进行细致的控制。血瘀体质的人，在生活中要少吃对心血管有影响的食物，尤其是寒性食物。适当摄取猪肉、胡萝卜等具有补血作用的食物。平时应该适当放松心情，不要给自己施加心理压力，积极地生活。散步、慢跑、游泳等，平时要适量进行有氧运动。
2021-05-20 09:59
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