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吃什么菜降血糖最快最好？
补充说明：吃什么菜降血糖最快最好？
2021-06-10 17:57
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
有高血糖的患者可以多吃一些苦瓜，苦瓜具有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜也能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。可以吃一些南瓜，研究发现南瓜也能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。另外可以吃木耳、洋葱等蔬菜。对降低血糖也是有帮助的。
2021-06-11 00:20
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