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感冒咳嗽可以吃牛排的吗
补充说明:感冒咳嗽可以吃牛排的吗
2021-06-10 17:59
感冒 咳嗽 锌 面条 牛排 牛肉 食油
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精选回答(1)
曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长:熟悉常见内科疾病诊断和治疗,如,脑梗塞,脑出血,老年痴呆,高血压,糖尿病,胃炎,胃出血,贫血
提问
感冒可以吃牛排的,在牛肉中含有着丰富的锌,它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是因为它能促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质,而且牛肉还是人体补充锌的重要来源。饮食宜清淡,宜食稀粥、面条、新鲜蔬菜、水果,少食荤腥之物,忌食油腻厚味、煎炒熏炙之类的食品。
2021-06-11 07:20
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