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奶水太多总涨奶怎么办？
补充说明：奶水太多总涨奶怎么办？
a******W 2021-06-10 18:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水太多总涨奶可以采取中药调理、饮食控制、定时排空、热敷按摩、服用利尿剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过饮用具有退乳功效的中药汤剂如麦芽茶、蒲公英茶等来缓解过多的产奶量。这些草药能够促进乳腺管收缩，减少乳汁分泌量；同时也有助于改善因涨奶引起的不适感。
2.饮食控制
调整日常膳食结构，适当减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例。降低体内蛋白质代谢水平有助于减少乳汁合成；均衡饮食还有利于维持身体健康状态。
3.定时排空
建议产妇每隔3小时左右将乳房排空一次，每次喂奶时间不宜过长。这样可以有效预防涨奶的发生；同时也可提高母乳喂养效率。
4.热敷按摩
可以在哺乳前使用温热的湿毛巾对乳房进行热敷，并顺时针方向轻柔地按摩乳房。此举有利于促进局部血液循环及淋巴回流，从而辅助减轻涨奶的症状。
5.服用利尿剂
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下短期口服利尿剂如氢片、螺内酯片等。利尿剂通过增加水分排出量间接减少体内液体积聚，进而缓解涨奶现象。
此外，穿着宽松舒适的内衣也可以帮助减少乳房压迫感。若涨奶伴有疼痛或发热等症状，应及时就医咨询医师是否需要药物干预或其他专业指导。
2024-03-09 12:50
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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