如何跟焦虑症病人相处？

刘华娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

跟焦虑症病人相处的方法包括保持乐观心态、多给予包容、多倾听、多鼓励、建立良好的家庭氛围。

1、保持乐观心态

焦虑症是一种精神障碍，主要是由于遗传因素、神经生化因素、心理因素等原因所引起的，患者会出现紧张、焦虑、恐惧、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。随着病情的发展，患者还会出现自我评价极低、有自杀倾向等。如果患者出现上述症状，建议患者及时调整好心态，保持积极乐观的心态，可以多与家人朋友交流，多参加一些社交活动，如演讲会、旅游等，有助于改善病情。

2、多给予包容

患者出现焦虑症后，可能会出现过度紧张、焦虑等不良情绪，这种情况下，患者需要多给予包容，可以多与患者进行沟通，让患者能够放松心情，从而缓解不适症状。

3、多倾听

倾听是一种比较常见的和患者交流方式，倾听的过程可以帮助患者减轻内心的焦虑、紧张情绪，还可以帮助患者正确地认识自己的病情，并且能够更好地配合医生进行治疗。

4、多鼓励

鼓励是一种比较常见的和患者交流方式，鼓励可以增加患者的信心，有利于病情的恢复。

5、建立良好的家庭氛围

患者在日常生活中要建立良好的家庭氛围，避免过度紧张和焦虑，可以多带患者到户外进行活动，多接触阳光，有助于患者的病情恢复。

焦虑症患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时也可以配合心理治疗的方式进行改善。日常生活中，患者要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。