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月经期间吃什么好补气血？
补充说明：月经期间吃什么好补气血？
2021-06-10 18:11
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
月经期间可以多喝点红糖水，能够起到补气养血的作用，效果相对来说不错的，吃红糖水的时候可以放点生姜，也能起到驱寒的作用的，月经期间一定要注意好好休息，不要按凉水的，适当的也可以多运动运动的，做一些散步的运动，能够帮助月经的残留物排出的。
2021-06-12 19:15
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