发病时间：不清楚
月子中怎么吃火龙果？
补充说明：月子中怎么吃火龙果？
2021-07-19 16:38
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子中吃火龙果可以通过凉拌、炒制、水煮等方法。
1、凉拌
将火龙果清洗干净，放入热水中，加入少量的盐，用文火缓慢地搅拌，等到水温合适后，用勺子将火龙果取出，然后用清水冲洗干净，可以起到补充营养、促进消化的作用。
2、炒制
将火龙果放入热油中炒至金黄色，然后捞出晾凉。炒制后的火龙果仍然含有大量的营养物质，可以补充人体所需的营养，还能提高自身的免疫力。
3、水煮
将火龙果放入水中煮至熟透，然后将水分挥发掉，直到火龙果变得软烂，可以起到促进消化、排便的作用。水煮后的火龙果不仅营养成分不会流失，还能增加水分，有利于肠道的健康。
此外，月子期间产妇还可以通过煲汤、煮粥等方法食用。另外，产妇在食用火龙果时需要注意不要空腹食用，以免出现消化不良等不适症状。如果产妇食用火龙果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 20:12
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
