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吃什么对生发有好处

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吃什么对生发有好处

补充说明：吃什么对生发有好处

a******W 2021-06-11 11:55

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李琳玲主治医师三甲

擅长：全科

提问

头发重要成分是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.有益于头发发展的食品：绿色菌类：菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色菌类能美化皮肤,有助于黑色素的活动,使头发永葆黑色,而且,因为这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不停添加头发的数目。

2021-06-13 13:38

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滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。

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固肾养血，益气祛风。用于斑秃，全秃，普秃及肝肾之症状性脱发。

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