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青春期肥胖的女生怎么减肥
补充说明：青春期肥胖的女生怎么减肥
a******W 2021-06-15 18:03
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医生回答(2)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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要查明肥胖的原因，在青春期减肥的话也是比较快的，健身运动减肥是最为安全，一定要找对适合自己的方法，贵在坚持，减肥的过程中还要适当的补充营养，可以吃一些牛肉或者是鱼肉等。建议你可以多吃一些苦瓜，因为苦瓜的话可以减少每天脂肪摄入量。
2021-06-15 23:12
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
要查明肥胖的原因，在青春期减肥也是比较快的，健身活动减肥是最为不受威胁，肯定要找对合适自己的方式，贵在保持，减肥的过程当中还要适当的及时补充营养，能够吃一些牛肉大概是鱼肉等。提议您能够多吃一些苦瓜，由于苦瓜可以缩小每日脂肪摄取量。
2021-06-15 23:10
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