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怎样改善面部皮肤松弛和皱纹

发病时间:不清楚

怎样改善面部皮肤松弛和皱纹

补充说明:怎样改善面部皮肤松弛和皱纹

a***n 2021-06-16 15:48

皮肤松弛 皱纹

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医生回答(2)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

皮肤松弛应该是胶原蛋白流失过量导致的,跟个人的生活作息,饮食习惯,精力压力有肯定的关系。调整好饮食结构和生活作息,维持充分的人类睡眠,不要熬夜,适当的添加体育锻炼,能够紧致皮肤,能够多吃一些胶原蛋白高的食品,比方说猪蹄,猪蹄,鸡翅,鸡爪,菌中之冠,燕窝,木耳,多吃富含维生素C和维生素E的水果,如草莓,葡萄,樱桃,猕猴桃,可以加强皮肤的弹性。

2021-06-16 17:51

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林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

皮肤松弛应该是胶原蛋白流失过多导致的,跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力有一定的关系。调整好饮食结构和生活作息,保持充足的睡眠,不要熬夜,适当的增加体育锻炼,可以紧致皮肤,可以多吃一些胶原蛋白高的食物,例如说猪蹄,猪蹄,鸡翅,鸡爪,银耳,燕窝,木耳,多吃富含维生素C和维生素E的水果,如草莓,葡萄,樱桃,猕猴桃,可以增强皮肤的弹性。

2021-06-16 17:48

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