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女性更年期停经发胖的原因
补充说明:女性更年期停经发胖的原因
悠*乐 2021-06-17 18:45
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医生回答(2)
描述的现象是因为更年期体内激素水平转变所引发的。提议你平常注重多休息,不要劳累,生活规律,保护人类睡眠充分,维持心情舒畅,防止紧张心情,适当的锻炼身体,加强体质,饮食油腻,少吃生冷辛辣刺激性的食品,多吃些富含维生素的新鲜菌类和水果。
2021-06-17 21:45
举报描述的情况是由于更年期体内激素水平改变所引起的。建议您平时注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,饮食清淡,少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
2021-06-17 21:45
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