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女人大腿肉松弛是什么原因
补充说明：女人大腿肉松弛是什么原因
a******W 2021-06-23 17:54
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医生回答(2)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿肉松首先说明体内含有较多的脂肪，这个时候一定要减少能量的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，这样会预防大腿的肉进一步的增多，另外很重要的一方面就是要做好运动，可咨询专业的健身教练，增加大腿部肌肉的运动，例如深蹲，空中蹬自行车等，也可以配合跳绳游泳等，每天要进行腿的按摩，促进局部的血液循环有利于脂肪的燃烧。
2021-06-23 21:06
举报李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿肉松首先说明体内含有较多的脂肪，这种时候肯定要缩小能量的摄取，更加是饱和脂肪酸的摄取，这样会防止大腿的肉更进一步的增加，别的很关键的一方面就是要做好活动，可咨询专科的健身教练，增加大腿部肌肉的活动，比方深蹲，空中蹬自行车等，也可以配合跳绳游泳等，每日要选择腿的推拿，促进部分的血液循环有益于脂肪的燃烧。
2021-06-23 21:03
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