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白头发缺叶酸怎么补
补充说明：白头发缺叶酸怎么补
a******W 2021-06-24 18:07
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医生回答(2)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
叶酸缺乏症状不明显，可能会出现腹泻、食欲不振、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、心跳加快和易怒，叶酸在各种动植物食品中含量丰富，妇女可以用食物补充剂补充叶酸，平时可以多吃一些绿色的蔬菜，如菠菜青菜都是可以的，平时还要注意饮食规律，多吃一些新鲜的水果。
2021-06-25 01:52
举报赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
叶酸缺少病症不明显，大概会出现腹泻、的是食欲不振、体重减少、衰弱、喉咙痛、头痛、性别加速和易怒，叶酸在各种动动物食品中含量丰富，妇女能够用食品及时补充剂及时补充叶酸，平常能够多吃一些绿色的菌类，如菠菜青菜都是可以的，平常还要注重饮食规律，多吃一些新鲜的水果。
2021-06-25 01:52
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