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打篮球折到手指肿了怎么办
补充说明：打篮球折到手指肿了怎么办
a******W 2021-06-25 17:52
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打篮球后手指肿了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断或治疗。
1.冷敷
立即使用冰袋或者冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流速度增快导致的肿胀，缓解疼痛，但需注意不要将冰块直接接触皮肤以免引起冻伤。
2.固定包扎
首先清洁伤口后，用绷带或弹性袖套等适当加压包扎，限制肿胀发展，一般建议每小时放松一次。固定包扎可稳定骨折端，防止移位，减轻疼痛，促进愈合；同时也有助于控制软组织损伤引起的出血及水肿。但应定期评估包扎效果和皮肤状况，避免过紧影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。对于轻至中度的手指扭伤伴有轻微肿胀、疼痛等情况有较好的疗效。但是要注意不宜长期大量使用，以免出现胃肠道副作用。
4.关节保护
在医生指导下进行适当的关节活动范围训练，避免过度运动，以促进恢复。合理的关节活动能够预防僵硬、挛缩的发生，提高关节灵活性，促进功能恢复。但在急性期应避免剧烈运动以防加重损伤。
在处理手指肿胀期间，应避免摄入高热量食物，如炸鸡，以减少炎症反应。此外，患者还要保持充足的休息，避免患指负重，以免加重不适症状。
2024-01-08 10:11
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